söndag 31 januari 2010

I paradiset (?)

Precis hemkomna efter att spenderat en helg i Kalmar, vilket var mycket trevligt. Hälsade på min farmor som verkade jätteglad över att jag kom.

På lördagskvällen pinnade vi in till kalmar centrum (vilket e ytterst litet), och hittade en grekisk restaurang som hade helt sjuuuukt god mat! Vi hade tänkt gå på bio men vi skippade de, utan köpte glas och bestämde oss för att kolla på tv på hotellrummet, (alltså, vi har ju typ ingen tv så det är liksom värsta lyxen att få se på tv:).

Och gissa vad vi kollade på... jo, paradise hotel. Alltså man satte ju typ glassen i halsen, jag har inte sett nånting denna säsong (och inte så många andra säsonger heller för den delen) och jag kan ju förstå varför. Alltså det är ju bara så himla galet! Förut, när dom började med serien för fem år sedan eller så var det ju helt crazy om nån hånglade med någon, nu ligger ju verkligen alla med alla - hela tiden!!! Vad är det för människor som är med!?! Dregfulla och konstant med en cigg i munnen, påminner mig om när jag var typ 18 - så oooootroligt pinsamt! Man vet ju inte om man ska skratta eller gråta, alla tar dessutom sig själva på största allvar. Det som en tv sänd orgie liksom... jag säger då det:)

Hittade också ett IKEA och köpte en boll till Bertil - han blev värsta glad och sover med den i sängen:)

fredag 29 januari 2010

DET ÄR HELG!!!!!

Shit vad nice med weeeeekend! Jag och Min älskling ska på utflykt till Kalmar där vi ska hälsa på min farmor och dessutom sova en natt på hotell. Kanske går vi ut och käkar på kvällen och kollar nån bio. Och (!) hotellfrukost!!!!:)

Har precis käkat pannkakor till middag och druckit en Corona. Öl och pannkisar - sicken grej!
Jag är lite mera uppåt nu än jag var i början av veckan. Jag var typ helt bitter för att jag inte pluggade och för att det är typ 70 cm snö på min ridbana - som jag verkligen skulle behöva sitta och jobba på. Så tänkte jag att jag skulle köra iväg till ridhuset igår men då har låsanordningen på släpet fryst... och så tänkte jag att jag köper en ros till Henrik eftersom jag har varit värsta bittra flickvännen när han varit värsta glada studenten - och så frös typ rosen ihjäl på vägen hem...
Men, nu är jag glad igen! jag har kommit på att jag verkligen har fått en superkondition på Lighten, skulle inte kunnat lägga den tiden på det om jag bara jobbat vidare med de tekninska dressyrbitarna. Nu är han så himla stark i kroppen och han kommer verkligen orka när vi börjar förbereda oss mer för tävlingsäsongen. Och så är det ju faktiskt ett tag tills tävlingarna börjar, dessutom är han ganska lösgjord och fin, det märkte jag om inte annat idag. Så, vi har tid och det är ingen katastrof, men nästa vecka tänkte jag försöka komma iväg någon mer dag än måndag, då jag tränar för uffe. Och sen så har jag kommit på att jag gillar mitt jobb och det ger mig massa nyttiga erfarenheter, jag lär mig massor. Plus att jag får mycket tid att lägga på hästarna.

Man måste försöka se saker från den ljusa sidan och se möjligheterna när omständigheterna inte går att ändra på! Min mentala träning har hjälpt mig mycket för att hitta ett inre lugn och ta fram min mentala styrka när det behövs. Det är som jag tidigare sagt Daniela som hjälpt mig och vill man veta lite mer om vad hon sysslar med, eller bara låta sig inspirerars, kan man kolla in hennes blogg: www.levlivetleende.nu

Annars kan man bara spendera lite tid med Rut och Bertil så blir man glad. Alltså Rut är bara så söt och gör massa genomtänkta hyss hela tiden så man blir alldeles full i skratt. Och Bertil springer efter och skäller när hon gör något hon inte får, eller leker med henne ibland, eller låter henne äta hans ben - som snällaste farbrorn! Man blir bara helt varm i hjärtat!

Konditionsträning!

Idag har jag och Lighten varit ute och kört galoppintervaller i snön, skoj!

Måste säga att jag fått mycket input gällande konditionsträning sedan jag började jobba i travstallet. En bra grundkondition är superviktig om man vill jobba för långsiktiga resultat och hållbarhet samt undvika skador, och det vill ju jag:) Om man tittar på ridsidan så är det ju bara att konstatera att fälttävlinsryttarna vet vad dom sysslar med. Lina Algottssons häst Strand by Me tävlade på elitnivå tills hon var 18 år! Då har man en hållbar häst!

Lighten tränar jag mycket lågintensiv träning;
  • ut och långtrava i upp till en timme (eller ännu längre) man kan börja med ca 30 minuter och jobba sig uppåt. När travhästarna ska gå långt kör vi dom i ca en mil, det tar ungefär en timma och klarar dom det utan att bli alldeles slut så får man säga att dom har en bra kondition.
  • skritt är så himla bra! En skritt tur i skogen på två timmar är guld, i skritt används fler muskelgrupper än i trav och galopp, dessutom är slitage och skaderisk väldigt låg.
Djupträning;

  • På travsidan har man på senare tid börjat med så kallad "djupträning" där man stärker hästarna i djup, tung sand. Det har aldrig varit något man rekommenderar på ridhästar, de allra flesta ryttare är rädda för senskador. Vilket man kan förstå, en senskada kan betyda att hästen för alltid är borta ur tävlingsammanhang och oftast minst ett halvår. Men, uppenbarligen har ju travtränarna hittat balansen. Djupsnön däremot är så himla bra eftersom det ger i princip samma effekt men, i och med att det är hårt under (det är liksom inte bottenlöst) så är risken att senorna ska ta stryk mycket mindre. När hästarna klampar fram där i snön får dom också en naturlig ryggverksamhet, (och man kan underlätta den genom att stå i fältsits). Jag brukar även trava och galoppera i djupsnön, men bara korta intervaller på ca 1-2 minuter.

Galoppträning;

  • Korta snabba intervaller är framförallt bra för lungverksamheten, man tränar flåset. Inte så ofta jag gör det med Lighten, men det händer. Travhästarna kör vi snabbjobb på 1-3 ggr i veckan (fast i trav då alltså...) För att se om man får några resultat av sin träning är pulsmätare ytterst bra att ha.
  • Lite längre intevaller på ca 3-5 minuter i ett ganska "normalt" tempo gör jag ganska ofta med Lighten. Det är lite mer högintensiv träning men man kommer ändå inte upp i maxpuls. Jag brukar göra 3-5 intervaller á 3-5 minuter med ca 2 mintuters vila mellan varje.
Att tänka på:

  • När det gäller underlag så är det hellre för hårt än för mjukt som gäller, fast för hårt är absolut inte bra och absolut inte i höga tempon. Men, rider man på för mjukt, tungt underlag så ryker senorna förr eller senare. Man måste anpassa tempot efter underlaget och det är alltid bra att variera lite.
  • När det gäller tempon så är det i snabb och högintensiv träning som slitaget förekommer. Som jag ser det finns det ingen anledning att rida mycket snabbjobb på en vanlig ridhäst som inte är i behov av några dunderlungor.
  • Jogga av och skritta av hästarna ordentligt och länge efter snabba eller intensiva jobb. Ut med mjölksyran ur kroppen, det är nästan viktigare än uppvärmningen.... ...Fast uppvärmningen är också superviktig, speciellt om man rider i högre tempon eller ska göra annan ansträngande prestation, ex vid mycket samling.
  • Dutta massor! Linement, backontrack bandage, massage, stretching, kyla, värme - det är inge trams utan that´s the shit! Man förbygger såååå mycket med att ta hand om hästarna ordentligt.
  • Återhämtning! A o O är vad det är, finns inget viktigare. Är man dessutom inne i en period där man tränar mycket fys så kan man inte heller kräva 110 procent i dressyrarbetet tillexempel. Hästar får också träningsverk och man vet ju själv hur smidig man är när man har lite halvont överallt.

Lighten är värsta superbra på att återhämta sig och äta ordentligt:)

tisdag 26 januari 2010

älgar all around

Idag har jag varit så himla duktig. Slutade ganska tidigt idag så har hunnit med rida både john och Lighten, kollat (och tränat med) min nya pilates video samt jobbat med min mentala träning. Och snart ska vi handla, laga mat och kolla på någon film. Men inte än, min kära sambo sitter tydligen och gör något väldigt viktigt vid datorn, så jag kontrar med att skriva ett inlägg som absolut inte kan vänta.

Jag har sett en väldans massa älgar på sistone. Igår när jag körde hem från träning stod det två stycken vid vägen, mitt i tierp typ, och chillade liksom. Dom gillade att hänga där och hade inte alls bråttom att flytta sig. Sen mötte jag en med John idag också, den hade heller ingen klar plan eller tydligt mål med sitt liv. Den stod lääänge vid vägen och funderade på om den skulle knalla över eller inte.

Lighten var duktig igår på träningen, han var lite stel men blev lösgjord och fin på slutet. Jag måste jobba på min sits, sträcka upp mig så jag blir längre och får en så lång ryggrad som möjligt samt fixa till mina händer, så de far omkring! ska vrida om armen hela vägen uppifrån axeln så armbågarna kommer intill kroppen och så att jag inte "lägger" händerna ner. Så måste jag se till att rida honom genom handen och inte genom armarna, armarna ska vara avslappnade.

Idag har Lighten fått pulsa i massa snö i alla gångarter, han jobbade på jätte bra och imorgon får han vila.

Red john för första gången på länge idag, vilket tydligen var en dålig ideé för hans sår gick upp igen. Blir paddok och bandage ett par dagar för honom.

Nu, ska jag sluta vara dryg och pussa på min älskling istället:)

måndag 25 januari 2010

denna bitterhet

Efter en mycket social helg där jag hunnit med att träffa både vänner, familj samt jobbat och ridit så känns det lite surt att det blev måndag så snabbt men så är det ju...

Henrik har ju precis börjat plugga och jag är så himla avundsjuk! Jag vill också! Och det är inte bara han... varenda människa springer på nollningar och puprundor och seminarier och är så himla viktiga och har väldigt lite tid för sina arbetande vänner. Så himla kul för er då!!! Ja, alltså det tycker jag ju verkligen att det är men... Jag vill också!
Blir så himla bitter, här pluggar men arslet av sig i gymnasiet (och då menar jag verkligen hard work!) och går ut med 20.0. Ganska bra kan man tycka, i själva verket det högsta man kan få. Borde ju räcka en bit - MEN TYDLIGEN INTE! Efter som det är så många sökande till veterinärhögskolan så väljer man, (istället för en inteligent lösning som att tillexempel intevjuva folk) att lotta ut platserna. Så nu måste jag, (och en massa andra) som gett precis allt i gymnasiet skriva högskoleprovet också för att ha en bättre chans en typ 1/200. Och det är inte som att det där jävla provet e lätt och det är inte som att de räcker med att skriva OK på det, nej 2.0 helst, vilket e så (åååååååååååååååå) svårt! Alltså vad bitter jag blir...

Gud så kul det hade varit att sitta på föreläsningar och skriva massa viktiga antekningar i olika färgkoder... i ett helt nytt antekningsblock som luktar så där gott... och köpa fettjocka kurslittertur böcker som man kan sitta och läsa i ett tyst bibliotek eller uppkrupen i soffan. Om anatomi till exempel... Stressa för att hinna skicka in något före deadline... åhh, bara sitta där och suga i sig massa kunskap - vilken dröm!

Tycker hela utbildningsystemet i Sverige är ganska dumt. På sådanna utbildningar där det krävs en speciell personlig lämplighet tycker jag att man borde ta in mycket folk, och sedan slå ut folk längs vägen om man inte vill examinera hur många som helst varje år. Det känns mycket shysstare tycker jag, då får alla en chans att visa vad dom går för. Men nej då i Sverige ska det vara ett himla daltande, man får tenta om hur många gånger som helst och man kan vara totalt socialt missanpassad men ändå bli läkare. Alltså om jag går till en läkare, eller som jag anlitar en veterinär till mitt djur vill jag inte ha någon som är hyffsad, jag vill nån som e jävligt bra, som inte precis klarade kursen utan som vet exakt vad det handlar om, som lyssnar och tar mig på allvar. Men så gör vi inte i sverige, nej då, idioter måste också få jobba - Ja, det tycker jag med men kanske med något annat som dom inte e kassa på. Det kan ju inte vara så kul för dom heller.

men, nog med bitterheten. Det gäller att se framåt, trivs ändå bra med mitt jobb och jag känner att jag lär mig mycket jag kommer ha nytta av den dagen då jag förhoppningsvis blir veterinär. Dessutom har jag tid att sattsa på ridningen vilket e guld. Nu ska jag tillexempel strax iväg till en Uffe-träning med Lighten! Kul!

lördag 23 januari 2010

full fart!

Ja, helg var det visst. Jag har faktiskt jobbat några timmar idag men imorgon är jag helt ledig!

Lighten var jätte duktig idag, blev riktigt lösgjord och fin i både galopp och och trav och i båda sidor. På måndag åker kandaret på! Har även ridit Hestia en stund vilket gick ytterst bra. Hon är mycket mer avslappnad nu och om hon blir rädd för någonting kommer hon snabbt "tillbaks" till lugnet igen efter att hon sett att det inte var farligt. Hon påminner väldigt mycket om sin bror Lighten när han var liten:) Nån annan som slappnar av mer nu är piloten som sitter på ryggen... jag alltså, vilket också är skönt.

Sen har jag vart duktig och ängnat tid åt min mentala träning... dock ingen fysträning men jag skaaaa imorgon typ. Nu ska jag in till stan och fika med Cissi! värsta nice!

träning

Alltså nu börjar jag snart få slut på ursäkter... för att träna. Jag och Henrik åkte en sväng till stan igår och köpte gympaskor till mig. Vi hade tänkt att börja spela badminton ibland (jo, vi har blivit pensionärer som vill "få tid till varann" och "hitte på" skojjiga saker ihop) och nu har vi: presentkort på träningstider, raket och, tyvär också, skor! Dessutom hände något galet, vi var sååå nära att köpa hem hantlar. Crazy är vad det är. Men, vi tog våra förnuft till fånga och köpte pizza istället, nån måtta får de vara!

Nej men ärligt, de börjar bli dags. Jag måste ta lite ansvar för min bålmusklatur, de tyckte även min naprapat som fixade till min rygg. Han skulle maila över ett träningsschema... jaha,tusen tack... verkligen snällt...
Dessutom fick jag en pilatesvideo för ryttare i julklapp, vilket min naprapat tyckte var alldeles förträfligt bra. (Alltså, det var faktiskt väldigt bra, tack danne!) Jag ska bara titta på den också, ska göra de nu här snart...

Men, vill bara påpeka att jag har världens armmuskler från allt stalljobb och världens, verkligen, magmuskler och benmuskler från ridningen. Grejen är bara att jag får ont i ryggen eftersom jag har nada muskler där...

Mina pållar däremot, där snackar vi fit for fight! Red ett mycket lösgörande pass på Lighten igår, han blev kanon. Ska jobba vidare likadant idag. Under slutet av december, början av januari har han fått ta lite paus från själva dressyrjobbet, mkt på grund av underlaget, men nu börjar det bli dags att hämta igen det. Jag tycker egentligen att det är ganska bra, att träna lite olika under perioder. Nu sista tiden har jag jobbat mycket kondition och råstyrka, inte så mycket finlir och samlingar och så. Dels tror jag att det är bra för motivationen, Lighten har fått gå i skogen med lite lång hals och jobbat rak fram ganska kravlöst, till skillnad från 100% focus på ridbanan. Sen är det bra tycker jag att passa på att bygga kondition och så när det inte är tävlingsäsong. De blir ofta trötta och lite stela efter sådanna jobb och då är det skönt att inte ha massa viktiga träningar och tävlingar som man vill ha dom mjuka och pigga till. Just nu fockuserar jag på att få honom mjuk och lösgjord i kroppen så att han blir smidig och fin får lätt att genomföra rörelserna.

Tänkte även sitta upp en sväng på Hestia idag. John får vila över helgen också på grund av sitt sår. Dessutom chillar vi lite med Helia, är lite fundersamma på om allt är som det ska där. Vi ska in till klinik på onsdag och röntga henne, för att kolla så att allt stämmer.

torsdag 21 januari 2010

konditionsjobb

God afton! Precis kollat housewifes och ätit tacos, göttans! Henrik har tagit en pluggpaus medans kladdkakan står i ugnen innan vi avverkar house också....
Han har ju börjat plugga nu, min finfina pojkvän, till ekonom. E lite stolt över mig själv, så man ordnar det för sig:) Pengar, papper, sparande, fonder, pärmar är sånt där som ger mig total ångest, jag har ingen koll, ingen lust, inget intresse och absolut nada tillstymelse till kunnande. Henrik sköter således hela min ekonomi, så det är ju bra att han får en ordentlig utbildning kan man tycka:). Alltså ok, jag vet vad jag tjänar och jag betalar mina räkningar själv, jag är ju alltså inte helt blond. Jag vill bara slippa alla j*vla papper....... Fast jag är smart nog att fatta att de nog inte är så smart. Hur som helst, Henrik har kommit in på programet - de e ju värsta bra!

Lighten fick gå ett riktigt konditionsjobb idag, trodde jag! Hästen var ju knappt trött. Han är riktigt vältränad nu, allt pulsande i snö, lågintensiva trav jobb samt galoppintervaller har verkligen gett resultat. Bara själva dressyr jobbet som är något eftersatt på grund av all denna snö... får ta mig i kragen och köra till ridhus någon dag. Tävlingsäsongen närmar sig ju så smått. Vi har iallafall en riktigt bra grund att jobba utifrån nu, dessutom är grundkonditionen A och O för hållbarheten.

Från en sak till en annan. jag har blivit så kass på att ladda upp bilder, så här kommer därför några bilder på voffisarna:)

0ch här kommer onekligen den bästa bilden:

onsdag 20 januari 2010

evigt liv

Denna onsdag har varit gråtrist och mulen och så har det känts i mig hela dagen. En nära vän till mig har precis förlorat en av det viktigaste personerna i hennes liv, alldeles för tidigt, alldeles för fort och alldeles utan förvarning. Det är med stor sorg i hjärtat jag inser att vi förlorat en kvinna som under sin livstid gjorde denna jord till en lite bättre plats att leva på. Som mötte sina medmänniskor med ett leende, en positiv anda och en optimism som smittade av sig på alla i hennes närhet. En kvinna som var en fantastisk mor som alltid ställde upp för sina barn och älskade dem över allt annat, en god vän och djurvän. Du är saknad!

Mina tankar är med de anhöriga som nu ställs inför detta ofantliga tomrum som blivit kvar. Min absoluta tro är att våra närmaste aldrig riktigt lämnar oss om vi bara minns dem, alla människor som påverkar oss lever kvar genom oss själva. Vi måste tänka på de goda minnena och minnas det fina egenskaperna och ta vara på dem.

Livet kan ryckas ifrån människor på ett så oerhört grymt sätt, det enda vi kan bekämpa det med är kärlek. Kärlek till varandra, till dem som är kvar. Kärlek till dem som lämnat oss - minns dem med glädje och värme i hjärtat. De finns däruppe och tittar ner på oss, på sina barn och barnbarn och hoppas att de rustat dem med allt de behöver för att leva sin tid på jorden.

http://konst.files.wordpress.com/2007/07/vita-liljor.jpg

tisdag 19 januari 2010

tisdag

Först ut i dagens inlägg kommer en rapport om snabba cash som jag och Henrik såg i söndags:
Jag tyckte det var en riktigt bra film, skilde sig ganska mycket från boken dock. Men det tyckte jag inte gjorde någonting. Min åsikt när de gäller filmatiseringar av böcker är att man först och främst ska försöka göra en bra film, inte följa boken till punkt och pricka. Man har olika språk och uttrycksätt att jobba med beroende på om man gör film eller skriver en bok, alltså fungerar inte story, dialog, karaktärer och miljöbeskrivningar på samma sätt. Henrik tyckte dock att filmen var ganska dålig - eftersom den skilde sig så mycket från boken.... diskuterade de där hela vägen hem. Tycker Joel Kinnaman spelar sjukt bra, men det är inte bara han, hela filmen är väldigt välspelad.

Jag har fått tid för min rygg imorgon, vilket verkligen är guld! Stoppade i mig lite smärtstillande och åkte iväg till Uffe-träningen igår, min rygg till trots, och det gjorde ytterst ont att rida... Men, Lighten skötte sig bra, blev riktigt lösgjord och fin på slutet även om jag märker att han tycker det är lite jobbigt när jag spänner mig i kroppen (på grund av ryggen). Idag fick han skritta en sväng i skogen och imorgon blir det vilodag.

Imorgon ska jag också träffa min bästaste vän Emelie, som efter 4 månader på resande fot äntligen kommit hem! Ska bli kul men en riktig catch up.

Kursiv

söndag 17 januari 2010

På G!

Känns som jag inte gjort särskilt mycket denna helg men det har ändå hänt massor, iallafall i mitt huvud.
De kontaktade mig från Gimo RK och hörde om jag ville rida i deras div 2 lag, vilket jag ju jättegärna vill! Jag har ju alltid tävlat för Tierp förrut men hade ändå funderingar på att byta. Jag tror att div 2 går i lätt A4 och lätt A6 men jag är inte helt hundra, måste försöka ta reda på de där. Hur som helst vore det kanon kul att rida i lag igen!

Sen har jag pratat med Brf folket på tuthammars ridcenter som vill att Jill ska komma dit och ha helg träningar - och jag har pratat med Jill som verkar vilja det! tjohej tjohej! Gud så bra om Jill kom hit då och då, det är bara för bra för att vara sant!

Har börjat kika inför kommande tävlingsäsong och planen är att vara igång till mars. Eventuellt ska jag åka ner till Jill två veckor i februari och träna, men vi får se hur det blir.

En väldigt dålig sak är att jag har riktigt ont i ryggen nu när jag rider, efter att jag åkte av förra helgen. Det känns som det tar emot någonstans och ridningen funkar inte alls då, ska ringa napratpaten imorgon 8.00 prick och försöka få en tid den här veckan. Jag hoppas verkligen inte det är något som innebär ridförbud på ett tag, har jag ingen tid för. Nu är jag iallafall fösäkrad, kom på att jag inte vart det på ett år eller så men nu är det fixat:)

På tal om försäkringar.... de kostar pengar, speciellt hästförsäkringar, kostar pengar gör även träningsavgifter, medlemsavgifter, mat och andra saker man köper. De e ju lite trist... Jag är med andra ord fattig.
Men - det hindar mig inte från att följa med min alldeles förträffligt snygga pojkvän på bio ikväll och se "Snabba cash" (läs; se på Joel Kinnaman när jag tittar upp från biohånglet med my darling). Tror filmen kan vara riktigt bra, skiljer sig lite från boken har jag hört men det behöver inte vara något negativt.

Annars har mina tankar denna helg varit med en av mina närmaste vänner som är nära att förlora en av sina närmast anhöriga alldeles för snabbt och tidigt. Livet är så fruktansvärt grymt ibland och tomrumet som skapas där ett liv en gång rymmdes kommer med en sån fruktansvärd smärta för dem som blir kvar. Man önskar så att det fanns något man kunde göra.

lördag 16 januari 2010

lite otur

Lite galet, från och med årsskiftet blir det förbjudet för hästtandläkare att jobba med sederade (alltså hästar som fått lugnande) hästar, vilket då innebär att det blir helt omöjligt för dessa att göra sitt jobb. Däremot får human-tandläkare (alltså tandläkare för människa) hålla på bäst dom vill i hästarnas munnar. De behöver bara gå en kort tillägskurs på SLU. Jag tycker detta är vansinne, då många av våra hästtandläkare, som ofta har en mångårig utbildning i USA, är betydligt duktigare än många veterinärer på det här med tänder - och definitivt bättre än vanliga tandläkare!
Nån har uppenbarligen haft väldig otur när dom tänkt. Alltså det är bra att dom försöker kvalitétssäkra alla yrken som har med hästar att göra, så att man som hästägare vet vem man anlitar och vilken utbildning dom har. Men att omöjliggöra yrkesutövande för dessa människor som tillför mycket kompetens till alla ridsportgrenar, samt trav och galopp, är ju bara så himla byråkratiskt. Idioter...

Hästarna var iallafall duktiga idag. Erika har vart här så vi red ut en sväng på Lighten och John. Lighten var lösgjord och fin och John såg också bra ut även om han fortfarande är väldigt oliksidig.
Vi skrittade också ut på Jens och Helia. Helia, som verkligen är sin mor upp i dagen har lite dumheter för sig. Hon är väldigt lugn och cool men när hon inte vill gå förbi något hon tycker är lite läskigt så backar hon bara. Hon backar och backar och backar, och så reser hon sig. Vill dra mig till minnes att Hera också kunde resa sig när något inte passade damen.... Just eftersom Helia har en tendens att ställa sig på bakbenen tänker man efter både en och två gånger innan man verkligen går på henne, men samtidigt så är det där en olydnad som verkligen inte kan tolereras. Så, det blev en liten diskussion där jag fick göra klart lite vad som gäller och vem som bestämer. Sen var det inga problem. Jag har inte ridit henne förut så jag vet inte riktigt var detta kommer ifrån. Hon var iväg på utbildning ett tag innan hon fick föl, verkar ju vara sådär väl spenderade pengar. Tråkigt. Hur som helst så är det en fin och snäll häst. Men eftersom hon både är sto och en stark ledarindivid så måste man vara noga med att vara tydlig och rak med vad som gäller, utan att för den sakens skull vara dum.

Erika kommer komma och hjälpa till lite med ridningen under våren vilket är jättekul! Hon har en väldig massa hästerfarenhet och är jätteduktig på att rida unghästar, skoj!

En sista rad om Let´s dance. Alltså Jessica Almenäs kläder.... Jag vill inte vara den som e den men kan någon bara förbarma sig. Hennes grabb, den norska hoppryttaren Tony André Hansen som nyligen vart dömd för doping vilket ledde till att han fick lämna tillbaks sin (och alla andras i lagets) OS medaljer, har mist sin sponsor och därmed sitt stall. Jobbigt - men så går det om man dopar sin häst! De har det säkert inte lätt, Jessica får skämmas för sin mans yrkesetik och Tony får skämmas för sin frus klädstil. Dessutom har dom ett litet barn och pendlar mellan Stockholm och Oslo. Kommer detta att hålla?
Och Rabih, jag måste säga att jag gillar honom mycket bättre i Let´s dance än i Idol. Han kan kanske inte dansa men jag tyckte då inte att han kunde sjunga heller. Han är ändå bara som gjord för branchen.
Och Agneta, så vacker hon är! Jag vill också ha den kroppen när jag är så där gammal, eller jag skulle kunna tänka mig den kroppen nu med. Som hon skrider fram över golvet med sin hållning och sina muskler.
Och Gudrun, hon är väl för skön ändå. Om hon bara kunde spela på högerkanten istället...

fredag 15 januari 2010

häst uppdatering:

Så har ännu en arbetsvecka gått, jag har frusit alla dagar utom idag. Tack vem det nu är som ordnar med temperaturen för att det blivit lite varmare - men, inga plusgrader tack, minus 3 blir bra.

Och så har jag ju ridit denna vecka, det har gått så här:

Lighten. Träningarna för Uffe drog igång i måndags efter jul uppehållet, och döm om min förvåning, när hästen som inte blivit ordentligt genomriden i ridhus på mycket länge, går helt fantastiskt bra! Lösgjord, lydig, framåt och bara allmänt kanon. Byten gjorde vi oxå - tjohej! Det vi måste jobba på är skrittövergångarna, de blir lätt orena eftersom jag rider på för mycket. Måste vara riktigt noga med takten! I övrigt har vi vart ute och plumsat i djupsnö och ridit intervaller, vilket är ungefär det enda som går att göra nu...

Hestia och jag hade ett riktigt bakslag förra helgen som slutade med att jag åkte av i en mycket spektakulär båge och gjorde illa ryggen. Jag blev för första gången på väldigt många år lite skraj, det ska jag inte förneka och det blev nog Hestia också. Man får inte åka av så unga hästar... Vi har dock jobbat vidare i paddocken under veckan och det har funkat bra. Sist jag satt upp kändes det jättebra och Hestia verkar ha återfått förtroendet för att ha nån på ryggen. Dock tycker hon det är lite läskigt när man ska sitta av.

Helia har återgått i arbete efter mammaledigheten. Erika har ridit henne ett par gångar och det har funkat bra. Först och främst ska vi jobba upp en ordentlig kondition på henne.
Helia är nog den av Heras avkommor som är mest lik Hera själv, både till utseéndet och till sättet. Hon är e. For Feeling - Furiosso 3 - Hertigen och 5 år gammal.

John har fått ta det lite lugnt, han har nämligen fått ett sår som inte är så farligt i sig, men så fort man rider ut i snön (som är ganska hårt underst) så går det upp igen, så ska se till att det får läka ordentligt.

Jaha, det var det. Vi är Rut-vakter i helgen, min kära mor ska nämligen till Kolmården och få klappa Vargar - jag vill oxå!
Senaste nytt som Rut gjort är att hon bland annat ätit upp mammas "dyr"glasögon för 7000 spänn... vi håller på och kollar om försäkringen täcker det. Dessutom tuggade hon nyligen sönder en flaska med flytande kol (eller nån mörk vätska iallafall) som hon sen drog över hela huset så det blev alltså ganska svart överallt... Men nog e hon söt alltid!

Ikväll blir det let´s dance och kebab!

lördag 9 januari 2010

sherlock holmes

Oj vilken köldchock det har varit att komma tillbaks från Göteborg. Har spenderat de första dagarna sedan hemkomsten med att rida hästar i kylan, köra hästar i kylan, tina vatten i diversé stall och mocka i kylan. Man har verkligen utarbetat en bra teknik för att klä sig; flera lager, tjocka mössor, bra skor med ordentliga sulor och grova vantar.

Har suttit och konditionsjobbat Lighten och John i djupsnön idag, dom var jätteduktiga båda två. De är verkligen guld att "djupträna" på detta vis. Travar och galopperar i intervaller, viktigt att låta dom skritta en minut här och där för det är jobbigt för dom! Och otroligt nyttigt, blir höga knälyft och man känner verkligen hur de arbetar i ryggen. Brukar rida i lätt sits och ha lite långa tyglar så de kan sänka nacken om de vill (och de vill dom oftast - blir lättare då).

Var ute en sväng på Hestia idag också, hon stack iväg med mig några gånger, den busen:) men man får alltid stopp på henne tillslut. Jag är bara så otroligt tacksam att hon inte bockar (peppar peppar), några åkturer kan jag leva med men jag pallar inte att dom bockar... Vi får sällskap imorgon på ridturen och det är nog bra de, då får vi lite bromshjälp:)

Henrik jobbar i helgen men igår var vi ute och käkade på il forno, som är en helt underbar restaurang, och så kollade vi på Sherlock Holmes. Jag somnade... fast det var nog mest för att jag var trött för filmen var ganska bra, sa Henrik iallafall:) Det är samma kille som gjort "lock, stock and two smoking barrels" så dialogen är verkligen guld! Guy med andra ord... vad heter han i efternamn? Madonnas ex är det iallafall.

Imorgon får jag förhoppningsvis ridhjälp av Erika om hon e frisk, sen tänkte jag åka förbi Daniela (fast det vet hon inte än:) Strax kommer Henrik hem, då blir det filtar, te, film och tända ljus tror jag. Bara vi är inomhus är jag nöjd:)

onsdag 6 januari 2010

kul det hade vart med en dusch....

... men det går ju inte eftersom vattnet FRUSIT!

Det är 30 minus ute, alla andra kommentarer om dagen känns överflödiga. Ni kanske vart lediga, tydligen är det röd dag idag, vissa andra har jobbat. Ute. Hela dagen. !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!.

Sitter nu under ca 70 filtar och har precis kollat nyaste desperate - jag vet iallafall hur många som överlevde plankrachen. Alltid nått. Har dessutom ätit en kebabrulle (matlagning just nu grovt försvårad) och min pojkvän gav mig just en kopp varm glögg - han e bäst! men...en dusch hade utan tvekan suttit som pricken över i:et....

tisdag 5 januari 2010

"först e man liten, sen blir man mamma, så du e inte riktigt vuxen Frida"

Idag bär det av hemåt igen. Ska bli ganska skönt, saknar pållarna och bertil. Samtidigt har det varit grymt skönt att vara borta och inte göra så mycket alls. Shoppat, festat lite på nyår, hälsat på folk och gått på bio, och så sovit massor så klart:) very nice!

Ett enda irritationsmoment har jag - det är dessa mammor (ja, faktiskt är det företrädelsevis mammor) som förutsätter att bara för att man råkar vara född med en livmoder så vill man inget hellre än att hålla i deras supersmå barn, och helst samtidigt som dom spyr. I have news for you - det är inget personligt men för vissa räcker det med att titta.
Jag tvingar ingen att klappa Bertil, jag förstår om folk tycker han är läskig. Dessa mammor däremot, så fort man vänligt men bestämt avböjer så får man en blick som liksom undrar vad exakt det är för fel på en, de vill helst slänga ut en ur deras hus och att man ska ruttna i helvetet, typ. För Henrik däremot är det tydligen helt ok att inte be snällt om att få byta blöja.

Alltså jag gillar barn, det gör jag, jag vill bara inte hålla i dom när dom är så där små. Framförallt vill jag bli definerad som något annat än blivande mamma. Jag har ett par andra planer utöver själva aveln...

måndag 4 januari 2010

naturskyddsföreningen

Vill man stödja bevarandet av vargstammen i Sverige kan man bli medlem i svenska naturskyddsföreningen, det kostar 295 om året, vilket är galet lite.
It's time for engagement people!
engagera er här...Kursiv

avatar och vansinnig vargjakt



Såg Avatar på bio igår, i 3D. Vad coolt det är med 3D, har inte sett det förut... Tyckte iallafall det var en jätte bra film. Fantastiskt gjord, framförallt blev jag imponerad av de blå gubbarnas minspel - otroligt bra. Handlingen var typsikt James Cameron med lite extra Pocahontas touch. Med typsik James Cameron menar jag; framtid, DNA cocktails och en typisk onda mot det goda där alla ställs inför ett val om att göra "the right thing". Med Pocahontas menar jag; snacka med träden och var klädd i färgranna fjädrar.
Behandlar frågan om människan verkligen får hålla på som vi gör med vår jord, eller någon annans jord för den delen.

Leder mig heeelt osökt in på vargjakten. Hur exakt kan man försvara den?!? Visst vargen äter får, jo den gör det, den äter kött. Den drar sig närmare männsikan, jo den behöver kanske någonstans att vara, den bor i skogen. Den försvarar sig själv och sina barn om den blir attakerad - konstigt!

Målet är att vargstammen ska vara 210 djur, inte alls särskillt många faktiskt. En ordentlig rovdjursstam är bland det viktigaste som finns i alla habitat. De rensar bort det svaga individerna, håller populationer i shack och förhindrar på så sätt sjukdomsspridning och massdöd. Vargen är bara ett exempel på alla rovdjur som är utrotningshotade, hajar, isbjörnar, alla savannens rovdjur, björnar etc ligger också illa till.
Att vargen söker sig närmre männsikan är inte så konstigt med tanke på hur mycket vi begränsat deras livsområde. Som att vi har mer rätt att bo där än dom!

Sen är det ju bara helt skandal att man skickar ut alla dessa idioter som inte kan skjuta ordentligt, som istället skadeskjuter vargarna. Tycker inte det borde vara så svårt, antingen har man ett bra läge eller så har man det inte. Vargar och Hundar är väldigt lika, skulle jägarna riskera skadeskjuta sina hundar på samma sätt?

söndag 3 januari 2010

mellandagsrea

vad härligt det är att vara i göteborg, jag typ äter, sover och sitter bredvid i bilen. Så underbart, mycket lite beslut att fatta och inget som måste göras. I morse sov jag tillexempel till 10, lite galet, vet inte när det hände senast.

Något annat som jag gjort som inte hör till vanligheterna är att jag shoppat. Dels fick jag ju leta upp en nyårsoutfit på själva nyårsafton, bland urplockade affärer och massa folk, men det gick. Kommer dock inte lägga upp nån bild som typ blondinbella på hur jag såg ut, dels är det lite töntigt, dels var jag för full för att ta nån vettig bild:).
Kavaj och topp vart det iallafall. Satan vad stiligt det är med kavaj. Igår köpte jag också en vinterjacka. Väldigt nödvändigt. Min skinnjacka har nämligen sina begränsningar. Den är ganska varm vid 2 plusgrader och uppåt men 20 minus funkar inte riktigt. Så köpte värsta jackan, vit. Vet inte hur genomtänkt det var att köpa en vit jacka när det finns en stutsboll som heter Rut hemma, och en dreglande Bertil.... men det blir nog bra:)

Idag blir det pingviner i slottsskogen, hälsa på massa barn och sen Avatar på 3D med hela gbg gänget - allt iförd min nya jacka - great success:)

lördag 2 januari 2010

nyårslöfte till nästa år...

  • ... varannan vatten nästa nyårsfest.
  • Hälften så mycket sprit nästa gång.
  • Aldrig mera en baksmälla som gårdagens...
  • ...speciellt inte när man bor hos blivande svärföräldrar...